<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>スマホ on いつかの熊右衛門</title><link>https://kuma-emon.com/categories/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B/</link><description>Recent content in スマホ on いつかの熊右衛門</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>ja</language><lastBuildDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 +0900</lastBuildDate><atom:link href="https://kuma-emon.com/categories/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>WF-C510：マルチポイント接続を設定するには</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/6211/</link><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/6211/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post WF-C510：マルチポイント接続を設定するには" /&gt;&lt;p&gt;ソニーのワイヤレスイヤホン WF-C510 のマルチポイント接続を設定したのでメモです。充電ケースのボタンの使い方（ペアリング・リセット・初期化）も調べたのでまとめておきます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;なお、WF-C510 にはマイクがないです。通話には使えませんが、自分はマイクなしで十分です。
その分なのかマイクのある別のモデルと比べると半分以下ぐらいの値段で、音質に不満もありません。
接続に切り替えにスマホアプリが必要なのがマイナスですが、今のところ許容範囲です。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="マルチポイントとは"&gt;マルチポイントとは
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;2台の機器に同時接続できる機能です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;たとえば PC で動画を見ていて、スマートフォンで音楽を再生し始めるだけで切り替えられます。スマートフォンに着信があったときは自動でそちらに切り替わります。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="設定に必要なもの"&gt;設定に必要なもの
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;スマートフォン専用アプリ「Sony | Sound Connect」（旧：Headphones Connect）が必要です。&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a class="link" href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sony.songpal.mdr" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;Google Play（Android）&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a class="link" href="https://apps.apple.com/jp/app/sony-headphones-connect/id1163509960" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;App Store（iPhone）&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;※ PC（Mac・Windows）版アプリは公式には提供されていないです。マルチポイントの設定はスマートフォンから行う必要があります。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="設定手順"&gt;設定手順
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;事前に WF-C510 を接続したい 2台の機器それぞれにペアリングしておく必要があります。&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;Sony | Sound Connect を起動し、WF-C510 と Bluetooth 接続する&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;「システム」タブを選択し、「2台の機器と同時に接続」をタップして ON にする&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;「ステータス」タブを選択し、接続中の機器の &lt;code&gt;&amp;gt;&lt;/code&gt; をタップする&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;「接続機器の管理」画面で「1」と「2」それぞれをタップし、同時接続したい機器を「ペアリング済み」のリストから選択する&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;PC をマルチポイントの接続先に指定することもできます。事前に WF-C510 と PC を Bluetooth ペアリングしておき、手順 4 で PC を選択するだけです。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="充電ケースのボタン操作"&gt;充電ケースのボタン操作
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;ケース背面に「ペアリング／リセット／初期化ボタン」があります。操作はすべてイヤホンをケースにセットし、ふたを開けた状態で行います。&lt;/p&gt;
&lt;h3 id="ペアリング"&gt;ペアリング
&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;約 5 秒長押しします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ランプ（青）が 2回ずつ点滅すればペアリングモードになります。接続したい機器の Bluetooth 設定から「WF-C510」を選択します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;※ 5 分以内にペアリングを完了しなかった場合はモードが解除されます。もう一度操作するといいでしょう。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;WF-C510 は最大 8台までペアリング情報を保存できます。9台目をペアリングすると、接続日時が最も古い情報が上書きされます。&lt;/p&gt;
&lt;h3 id="リセット"&gt;リセット
&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;約 20 秒以上長押しします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ランプ（オレンジ）が約 15 秒後から約 5秒間点滅します。ランプが消灯したことを確認してから指を離すとリセット完了です。ペアリング情報やその他の設定は保持されます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;電源が入らない・操作ができないといった場合に試してみるといいでしょう。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;※ オレンジが点滅している間に指を離すと初期化になってしまいます。消灯してから離すのがポイントです。&lt;/p&gt;
&lt;h3 id="初期化"&gt;初期化
&lt;/h3&gt;&lt;p&gt;約 15 秒以上長押しし、ランプ（オレンジ）が点滅し始めたら 5秒以内に指を離します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;完了するとランプ（緑）が 4回点滅します。音量などの設定が工場出荷時に戻り、ペアリング情報もすべて削除されます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;※ 初期化後は接続していた機器側からも WF-C510 のペアリング情報を削除してから、再度ペアリングするといいでしょう。&lt;/p&gt;
&lt;h3 id="まとめ"&gt;まとめ
&lt;/h3&gt;&lt;table&gt;
 &lt;thead&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;th&gt;操作&lt;/th&gt;
 &lt;th&gt;長押し時間&lt;/th&gt;
 &lt;th&gt;指を離すタイミング&lt;/th&gt;
 &lt;th&gt;ペアリング情報&lt;/th&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;/thead&gt;
 &lt;tbody&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;ペアリング&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;約 5 秒&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;ランプ点滅確認後&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;保持&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;リセット&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;約 20 秒以上&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;ランプ消灯後&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;保持&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;初期化&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;約 15 秒以上&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;オレンジ点滅中&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;削除&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;h2 id="ペアリングとマルチポイント設定の違い"&gt;ペアリングとマルチポイント設定の違い
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;ケースのボタンでのペアリングとマルチポイントの設定は別の操作です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ケースのボタンはペアリング情報をリストに登録するだけで、同時接続の設定には関与しないです。マルチポイントを有効にするには、別途アプリから「2台の機器と同時に接続」を設定する必要があります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;流れとしては以下のようになります。&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;ケースのボタンで接続したい機器をペアリング登録する&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;アプリで「2台の機器と同時に接続」を ON にする&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;接続機器の管理画面で 1台目・2台目を指定する&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;ケースのボタンはペアリングの登録、アプリはどの 2台を同時接続するかの設定、という役割分担ですね。&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0DDKHF9XY" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;ソニー(SONY) 完全ワイヤレスイヤホン WF-C510 (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item><item><title>iPhone：ホーム画面にアルバムを再生するアイコンを置く</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5710/</link><pubDate>Sat, 13 Jan 2024 11:57:11 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5710/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post iPhone：ホーム画面にアルバムを再生するアイコンを置く" /&gt;&lt;p&gt;ミュージックのアプリから高い頻度で聴くアルバムを再生するのが面倒になったので、ホーム画面にそれ用のアイコンを配置しました。&lt;br&gt;
以下のような感じでアイコンが作成でき、タップすると再生が始まります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;気に入った曲を集めたプレイリストでも作成できるので、そのアイコンを置くのも良いでしょう。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="アイコンにする画像を用意する"&gt;アイコンにする画像を用意する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;この辺りの説明は簡単に行きます。&lt;br&gt;
写真アプリにアイコンに使用する画像を保存しておきます。&lt;br&gt;
無くても良いんですが、あった方がホーム画面上で分かりやすく見栄えもします。&lt;br&gt;
自分は 128x128 のサイズで用意しましたが、適切なサイズかは確認していません。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="アルバムを再生するショートカットを作成する"&gt;アルバムを再生するショートカットを作成する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;ショートカットのアプリを開きます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「+」をタップして新しいショートカットを作成します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon02.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「新規ショートカット」をタップし、メニューの「名称変更」をタップ後、名称を入力します。&lt;br&gt;
アイコンの下に表示される名称になります。後でも変更できます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon03.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「アクションを追加」をタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon04.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「アプリ」の「ミュージック」をタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon05.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「ミュージックを再生」をタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon06.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「ミュージック」をタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon07.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;対象のアルバムやプレイリストを選択します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon08.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon09.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アルバムの全曲を対象にするので、上にある「＋」をタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon10.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アルバムを繰り返し再生し続ける設定をします。&lt;br&gt;
矢印マークをタップしてメニューを開き、リピートの「選択」から「すべて」を選びます。&lt;br&gt;
「完了」でショートカットの作成を完了します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon11.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ショートカットが作成できました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon12.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="アイコンをホーム画面に置く"&gt;アイコンをホーム画面に置く
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;ショートカットを長押しし、メニューの「共有」をタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon13.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「ホーム画面に追加」をタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon14.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アイコンをタップして「写真を選択」から用意した写真に変更します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon16.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「追加」のタップでホーム画面に追加されます。&lt;br&gt;
後はそのアイコンを好きな場所に配置します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2024/01/musicicon17.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0GMLJS2SW" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;Mac Fan 2026年5月号 (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item><item><title>Apple Watch：土屋鞄製造所のレザーウォッチバンドに変えてみた</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5385/</link><pubDate>Sat, 12 Aug 2023 10:43:50 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5385/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post Apple Watch：土屋鞄製造所のレザーウォッチバンドに変えてみた" /&gt;&lt;p&gt;Apple Watch のバンドをレザーバンドに変えました。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="土屋鞄製造所のレザーウォッチバンド"&gt;土屋鞄製造所のレザーウォッチバンド
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;画像：土屋鞄製造所のサイトから&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class="link" href="https://tsuchiya-kaban.jp/products/leather-watch-band-apple-watch-42-44-45mm" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;&lt;img alt="土屋鞄製造所 レザーウォッチバンドAppleWatch用（オイルヌメ革）" loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://d23u96493nplnp.cloudfront.net/file/media/21aw/product/zz/leather-band/leather-watch-band-apple-watch_d1_22aw.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;購入した&lt;a class="link" href="https://tsuchiya-kaban.jp/products/leather-watch-band-apple-watch-42-44-45mm" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;レザーウォッチバンドAppleWatch用（オイルヌメ革）&lt;/a&gt;は、職人さんによる手作りで販売本数に限りがあるそうで、商品を知って見た時には在庫切れでした。&lt;br&gt;
特に急ぎでもないので「入庫お知らせ登録」をして気長にメールを待ちました。&lt;br&gt;
購入するかは別にして、気になった場合は登録だけでもしておくと良いかもしれません。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;しばらく経って再販の連絡をメールを受け取り、日付と時間をスケジュールにメモ。&lt;br&gt;
ほぼ販売開始時刻に注文してゲットできました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;商品の見た目や質感は、販売ページの写真から感じる通りで非常に満足しています。&lt;br&gt;
時計としても使いますが活動量や睡眠の計測もしたいので、バンド交換後も充電時以外はほぼ付けて過ごしています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;しいて要望を挙げるなら、少し長さに余裕が欲しいぐらいでしょうか。&lt;br&gt;
40mm の Watch 用のためか、自分の場合は２個目の穴が丁度良いのであまり余裕がありません。&lt;br&gt;
このサイズ向けは、女性を想定しているんですかね。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="前のバンドはスポーツループでした"&gt;前のバンドはスポーツループでした
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;長らく使っていたスポーツループは、だいぶ汚れて洗ってもあまり綺麗になりません。&lt;br&gt;
で、次もスポーツループが良いと思っていて購入済みでした。&lt;br&gt;
付け心地も良く装着も楽だし、ベストな長さに調節できるし。&lt;br&gt;
しかしレザーバンドにしたので保管ですね。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;バンドを交換しながら使うのは、面倒なのでしないと思いますが、いつスポーツループに戻っても問題ないです。レザーバンドも大切に使いますが。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Apple Watch を指定時刻にバイブレーションさせる</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5342/</link><pubDate>Sat, 15 Jul 2023 17:05:29 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5342/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post Apple Watch を指定時刻にバイブレーションさせる" /&gt;&lt;p&gt;iPhone の時計アプリでアラームを設定しておく。なのですが、以下の様にしたかった際のメモです。&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;指定時刻になったら Apple Watch がバイブレーションで通知して欲しい。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;iPhone は音やバイブレーションしないで欲しい。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;iOS は 16.5.1(c)、watchOS は 9.5.2 で試しました。&lt;br&gt;
iPhone の時計アプリでアラームの編集で、「サウンド」で「バイブレーション」を「なし」、「着信音」を「なし」にすれば OK です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2023/07/awal01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ただし、iPhone を使っているとそちらに通知されて Apple Watch は反応しないので、iPhone はロック状態にしておきます。&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0BDJLWN1N" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;Apple Watch SE(第2世代) GPSモデル (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item><item><title>Apple Watch で運動系の通知や確認を止める</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5331/</link><pubDate>Sat, 08 Jul 2023 18:21:35 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5331/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post Apple Watch で運動系の通知や確認を止める" /&gt;&lt;p&gt;ウォーキングを含め、運動の開始や停止で確認の通知が来るのがうっとおしいので止めました。&lt;br&gt;
自動で検出した運動を記録していてくれれば十分です。検出が間違っていても特に気にならないんで。&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;iPhone で Watch アプリを開く&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;マイウォッチの「アクティビティ」&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;「通知オフ」&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;「スタンドリマインダー」オフ&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2023/07/aw02-473x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0BDJLWN1N" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;Apple Watch SE(第2世代) GPSモデル (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item><item><title>カーナビタイムの音声案内の音量などを変える</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5303/</link><pubDate>Sat, 17 Jun 2023 19:23:44 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/5303/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post カーナビタイムの音声案内の音量などを変える" /&gt;&lt;p&gt;カーナビタイムは交通情報やナビゲーション機能を提供するアプリで、ルート案内、最適な交通手段、渋滞情報などを提供してくれるので便利です。&lt;br&gt;
ただ、デフォルトだと&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;音声案内の音量が大きいと感じる&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;曲を再生してた場合、音声案内の際に曲の音量が下がる&lt;br&gt;
→ 案内を優先して聞きたいときは助かるんですが、そうでない時もあるんですよね。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;設定の変更で対応できるようなので変えてみます。&lt;br&gt;
確認したカーナビタイムのバージョンは 4.11.7 です。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="音声案内の音量などを設定する"&gt;音声案内の音量などを設定する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;　「MENU」→「設定/ヘルプ」→「設定」→「ナビゲーション」を開く&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2023/06/nvtm01-515x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;発話音量&lt;br&gt;
音声案内の音量を変更できるので、少し下げます。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;オーディオダッキング&lt;br&gt;
チェックを外して、再生している曲の音量が変わらないようにします。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</description></item><item><title>スマホで GPS 衛星の位置を確認する</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4663/</link><pubDate>Sat, 10 Dec 2022 09:47:00 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4663/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post スマホで GPS 衛星の位置を確認する" /&gt;&lt;p&gt;GPS はアメリカの衛星測位システムで、日本が運用するのは QZSS だそうですが、大抵 GPS って言っちゃいますよね。&lt;br&gt;
その衛星の位置が確認できるスマホアプリ「&lt;a class="link" href="https://qzss.go.jp/technical/gnssview/" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;GNSS View&lt;/a&gt;」のメモです。&lt;br&gt;
（GNSS：Global Navigation Satellite System）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;起動すると、以下のように「Position Radar」か「AR Display」を選択する画面になります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/12/gnss01-473x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="position-radar"&gt;Position Radar
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/12/gnss02-653x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;表記&lt;/td&gt;&lt;td&gt;国&lt;/td&gt;&lt;td&gt;名称&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;GPS&lt;/td&gt;&lt;td&gt;アメリカ&lt;/td&gt;&lt;td&gt;Global Positioning System&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;GLO&lt;/td&gt;&lt;td&gt;ロシア&lt;/td&gt;&lt;td&gt;GLONASS&lt;/td&gt;&lt;td&gt;グロナス&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;GAL&lt;/td&gt;&lt;td&gt;欧州&lt;/td&gt;&lt;td&gt;Galileo&lt;/td&gt;&lt;td&gt;ガリレオ&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;SBS&lt;/td&gt;&lt;td&gt;-&lt;/td&gt;&lt;td&gt;Satellite-based augmentation systems&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;QZS&lt;/td&gt;&lt;td&gt;日本&lt;/td&gt;&lt;td&gt;Quasi-Zenith Satellite System&lt;/td&gt;&lt;td&gt;みちびき&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;BDS&lt;/td&gt;&lt;td&gt;中国&lt;/td&gt;&lt;td&gt;BeiDou Navigation Satellite System&lt;/td&gt;&lt;td&gt;北斗&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;p&gt;「Select Satellite」から、表示する衛星を選択できます。&lt;br&gt;
日本の QZSS だけにしてみます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/12/gnss03-567x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/12/gnss04-652x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;table&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;番号&lt;/td&gt;&lt;td&gt;衛星名&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;194&lt;/td&gt;&lt;td&gt;みちびき2号機&lt;/td&gt;&lt;td&gt;QZS02&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;199&lt;/td&gt;&lt;td&gt;みちびき3号機&lt;/td&gt;&lt;td&gt;QZS03&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;195&lt;/td&gt;&lt;td&gt;みちびき4号機&lt;/td&gt;&lt;td&gt;QZS04&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;196&lt;/td&gt;&lt;td&gt;みちびき初号機後継機&lt;/td&gt;&lt;td&gt;QZS1R&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;h2 id="ar-display"&gt;AR Display
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;スマホのカメラ越しに、衛星が居るであろう位置が確認できます。&lt;br&gt;
外壁越しなこの位置では、表示されている衛星からの電波は多分入らないんでしょう。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/12/gnss05-561x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>iPhone：1枚紙をメモに保存する</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4428/</link><pubDate>Sat, 22 Oct 2022 13:10:17 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4428/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post iPhone：1枚紙をメモに保存する" /&gt;&lt;p&gt;簡易マニュアルや掲示物、公的な通知など、&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;手軽に参照したい&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;いつまで保管が必要か分からない&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;といった１枚紙は、電子データとして撮っておけば気が楽ですよね。&lt;br&gt;
その場合、標準アプリのメモを使うと、&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;書類のスキャン&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;文字のスキャン&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;iCloud に保存&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;ができるので便利です。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="環境"&gt;環境
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;iOS 16.0.3 で確認しています。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="メモの起動"&gt;メモの起動
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;標準のアプリなので、以下のアイコンがあるはずです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/memo01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;起動したら、新規メモを追加します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/memo02-475x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="書類のスキャン"&gt;書類のスキャン
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;「カメラ」アイコンをタップして、「書類をスキャン」をタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/memo03-475x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;保存したい用紙をカメラに収めます。&lt;br&gt;
検出した用紙が黄色で示され、シャッターは自動で切られました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/memo04-475x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="書類のスキャン-1"&gt;書類のスキャン
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;写真のみでは後で探しづらいので、その紙をスキャンして文字も残しておきます。&lt;br&gt;
「カメラ」アイコンをタップして、「テキストをスキャン」をタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/memo05-475x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;読み取らせたい場所をスキャンします。&lt;br&gt;
タイトル的な文や、検索しそうな単語を含めるのが良いと思います。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/memo06-475x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;良ければ「完了」をタップして、メモの入力を終わらせます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/memo07-475x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;といった感じで保存することができました。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>ふるさと納税：ワンストップ特例制度で申請書の返送はスマホで完結</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4348/</link><pubDate>Sat, 24 Sep 2022 16:23:47 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4348/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post ふるさと納税：ワンストップ特例制度で申請書の返送はスマホで完結" /&gt;&lt;p&gt;ふるさと納税のワンストップ特例制度で、寄付先の自治体に申請書等の必要書類を返送するんですが、&lt;a class="link" href="https://furusato-suzaka.jp/" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;須坂市にふるさと納税&lt;/a&gt;した所、スマホ＋マイナンバーカードで完結して楽でした。&lt;br&gt;
郵送だと、本人確認書類をコピーするとか、一連の作業が地味に面倒臭いんですよね。。&lt;br&gt;
&lt;a class="link" href="https://www.jiji.com/jc/article?k=000000049.000056138&amp;amp;g=prt" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;オンラインで済む自治体は 100 以上&lt;/a&gt;ある様なんですが、個別に見つかる感じで、一覧では見つかりませんでした。増えるといいなぁ。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2022/12/17追記&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「&lt;a class="link" href="https://www.satofull.jp/" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;さとふる&lt;/a&gt;」で、ワンストップ特例制度の申請手続きがオンラインで完結する「&lt;a class="link" href="https://www.satofull.jp/static/onestop_app.php" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;さとふるアプリdeワンストップ申請&lt;/a&gt;」サービスが開始しています。&lt;br&gt;
マイナンバーカードと、スマホアプリのインストールが必要の様です。&lt;br&gt;
そちらも検討すると良いと思います。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="スマホからの手続き"&gt;スマホからの手続き
&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;公的個人認証アプリ「IAM」をダウンロード&lt;br&gt;
iPhone、Android どちらでもOK。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/09/furu01-527x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;自治体から送られてきた書類にある QR コードの読み込み&lt;br&gt;
申請のサイトが開くので、&lt;br&gt;
「個人番号カードをお持ちの方」-「IAM を利用した申請を行う」&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/09/furu02-473x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;寄付情報の確認と修正&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;IAM アプリでマイナンバーカードを読み取って、電子署名&lt;br&gt;
マイナンバーカードのパスワードは、数字４桁と、長いパスワードの両方が必要でした。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/09/furu04-473x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/09/furu05-473x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;といった感じでした。&lt;br&gt;
来年も、オンラインで済む所にしたいな。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>目の健康：視野の状態を簡易判定してみた</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4232/</link><pubDate>Sat, 03 Sep 2022 15:26:58 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4232/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post 目の健康：視野の状態を簡易判定してみた" /&gt;&lt;p&gt;緑内障の早期発見に寄与できるという触れ込みのスマホゲームアプリが公開されていたので試してみました。&lt;br&gt;
&lt;a class="link" href="https://www.ox-tv.co.jp/meteor_blaster/index.html" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;「目の健康状態を判定するゲームアプリ METEOR BLASTER」&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;緑内障の心配はまだ先だと思っていますが、視野の状態は少し気になりますね。&lt;br&gt;
普段の生活で、活発に眼球を動かせている自信はないので。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="ゲームを開始する"&gt;ゲームを開始する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;アプリのインストールは不要で、ブラウザ上で動作していました。&lt;br&gt;
先に挙げたリンク先のページにある QR コードを読み取って飛ぶのが無難だと思いますが、ゲームのページの URL は現時点では以下でした。&lt;br&gt;
&lt;a class="link" href="http://syk.brain-drive-app.jp/main/index.html" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;METEOR BLASTER&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class="link" href="http://syk.brain-drive-app.jp/main/index.html" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/09/mb01-1024x555.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;スマホと謳われていましたが、iPad でやってみました。&lt;br&gt;
ちなみに、Mac の Safari と Chrome からはできませんでした。&lt;br&gt;
ゲーム内でタップする場所が、クリックでは反応してくれない感じです。&lt;br&gt;
おそらく Windows でも同様でしょうか。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="ゲームをプレイする"&gt;ゲームをプレイする
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;指示に従って、左→右→左→右 と片目ずつ進めて計５分程度でした。&lt;br&gt;
プレイ内容はシンプルです。&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;隕石が画面中央に入ったら右下の「SHOOT」をタップ&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;光（白い点）が画面内に現れたら左下の「CAPTURE」をタップ&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/09/mb05.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１巡目の左右をプレイしているときは平気でしたが、２巡目は見づらく感じました。&lt;br&gt;
疲れが出てきているのか、表示が少し変わったのかどうか。&lt;br&gt;
白い点にイマイチ反応できてない気がします。。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="結果表示"&gt;結果表示
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;自信は右の方があったんですが、結果はそうでもない模様。&lt;br&gt;
後半になる程、集中できていないかもしれません。&lt;br&gt;
緑内障が疑われるときは、どういう結果になるんでしょうね。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/09/mb11-1024x712.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/09/mb12-1024x712.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/09/mb13-1024x713.jpg"&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>iPhone に血圧を記録する</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4158/</link><pubDate>Sat, 27 Aug 2022 16:04:47 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4158/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post iPhone に血圧を記録する" /&gt;&lt;p&gt;以前、&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/2870/" &gt;体重と体脂肪率を入力するショートカットを作成しました&lt;/a&gt;が、今回は血圧です。&lt;br&gt;
ショートカットを作成するのは、標準アプリの「ヘルスケア」から入力するのが手間だからです。&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B07ZVKX8JL" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;オムロン 上腕式血圧計 プレミアム19シリーズ HCR-7601T (Amazon)&lt;/a&gt;
&lt;h2 id="記録がどのような感じになるか"&gt;記録がどのような感じになるか
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;例を動画にしてみました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class="link" href="https://youtube.com/shorts/a6BzhMvz6zY" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;https://youtube.com/shorts/a6BzhMvz6zY&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="ショートカットを作成した動画"&gt;ショートカットを作成した動画
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;作成手順を動画にしました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class="link" href="https://youtu.be/f5-8aUjhAcw" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;https://youtu.be/f5-8aUjhAcw&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="環境"&gt;環境
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;iOS 15.6&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="血圧を記録するショートカットの作成手順"&gt;血圧を記録する「ショートカット」の作成手順
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;最後に操作した動画を載せていますので、良く分からない場合は参考にしてください。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１．「ショートカット」アプリを起動する。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;２．「＋」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;３．ショートカットに名前を付け、「アクションを追加」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp02.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;４．「スクリプティング」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp03.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;５．「入力を要求」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp04.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;６．「プロンプト」に「最高血圧は？」、「テキスト」を「数字」にして、小数点不可、マイナス不可にする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp05.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;７．「変数を設定」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp06.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;８．「変数名」に「最高血圧」、「指定入力」はそのまま。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp07.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;９．「入力を要求」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp08.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１０．「プロンプト」に「最低血圧は？」、「テキスト」を「数字」にして、小数点不可、マイナス不可にする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp09.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１１．「変数を設定」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp10.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１２．「変数名」に「最高血圧」、「指定入力」はそのまま。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp11.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１３．「ヘルスケア」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp12.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１４．「ヘルスケアサンプルを記録」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp13.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１５．「血圧」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp14.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１６．アクセス権が無いと言われた場合は許可する。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp15.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１７．「最高血圧」「最低血圧」の書き込みを許可する。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp16.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１８．血圧の最高と最低、単位を設定し、日付を「現在の日付」にする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp17.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１９．以上でショートカットの作成は完了です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ssbp18.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0GMLJS2SW" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;Mac Fan 2026年5月号 (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item><item><title>OCN モバイル ONE で、かけ放題オプションを検討する</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4094/</link><pubDate>Sat, 20 Aug 2022 12:52:15 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4094/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post OCN モバイル ONE で、かけ放題オプションを検討する" /&gt;&lt;p&gt;スマホの通信・通話代を安く済ませる為に、私は格安SIMの「OCN モバイル ONE」を使用しています。&lt;br&gt;
ほとんど電話を掛けないのでオプションは付けていませんが、知人のスマホ購入をお手伝いした際は「OCN モバイル ONE」にして暫く使ってもらい、利用状況から「10 分かけ放題」を付けました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「&lt;a class="link" href="https://service.ocn.ne.jp/mobile/denwa/option/" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;OCNでんわ かけ放題オプション&lt;/a&gt;」を付ける目安のメモを残します。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="毎月の通話料を確認する"&gt;毎月の通話料を確認する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;OCN のサイト、または「OCN アプリ」をスマホにインストールして通話料を確認します。&lt;br&gt;
自分の場合、OCN アプリで確認してみました。&lt;br&gt;
料金内訳が「OCN電話通話料（国内）」の所です。はい、全然掛けて無いですね。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/08/ocntel01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;何ヶ月分か遡って確認して、毎月大体いくらぐらい使っているか見ておきます。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="かけ放題オプションを検討する"&gt;かけ放題オプションを検討する
&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;毎月、通話料が 850 円未満で済んでいる。&lt;br&gt;
→ オプションの追加不要。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;通話料が 30 秒 で 10 円（税込み 11 円）なので、 毎月の通話が 170 分以内（毎日約 5 分掛ける程度）なら、オプション無しでしょう。&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;毎月、通話料に 850 円以上掛けている。&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;1回の通話は 10 分以内に終わる。&lt;br&gt;
→「10 分かけ放題」&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;電話を掛ける先が3つ以内に収まる。&lt;br&gt;
→「トップ 3 かけ放題」&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;どちらにするかはその人次第ですが、1回の通話が短い人は迷わず「10 分かけ放題」で済むでしょう。&lt;br&gt;
10 分以内に収まるか微妙な場合、通話時間を知らせてくれるアプリを使うのも手でしょうか。（スマホ、通話、タイマー 辺りでググると、その手のアプリが見つかりますね。）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;オプションを付けて使ってみて 1,300 円以上になってしまうようなら、オプション無しの方が良いかもしれません。&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;
&lt;p&gt;毎月、通話料に 1,300 円以上掛けている。&lt;br&gt;
「10 分かけ放題」か「トップ 3 かけ放題」を検討する。&lt;br&gt;
それでも 1,300 円以上掛かるなら、「完全かけ放題」&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;OCN モバイル ONE より安く運用できそうな格安SIM会社もあるので、特別おすすめな感じでもないのですが、もし契約する場合はエントリーパッケージを利用すると、初期手数料の 3,300 円が不要（エントリーパッケージは 300 円なので、3,000 円分お得。）になります。&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0B38R115L" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;OCN モバイル ONE エントリーパッケージ (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item><item><title>iOS のアップデートが正常に終わらず復元する羽目になった件</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3995/</link><pubDate>Sat, 30 Jul 2022 13:11:59 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3995/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post iOS のアップデートが正常に終わらず復元する羽目になった件" /&gt;&lt;p&gt;iOS 5.6 と iPadOS 5.6 がリリースされていますね。&lt;br&gt;
手持ちの iPhone や iPad をアップデートしましたが、その中の iPhone 6s で初めて見る画面が表示されてちょっとビビりました。（本投稿のアイキャッチ画像）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;この iPhone 自体、中身が消えても困らないような用途でしか使っていなかったので、バックアップもしてないんですよね。バッテリーもヘタってますし、少し前のバージョンぐらいから突然再起動することもあったので、そろそろ終了かなと思ったりもしました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;まぁ、初体験な状況なので、&lt;a class="link" href="https://support.apple.com/iphone/restore" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;表示された URL を参考&lt;/a&gt;に復元してみました。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="pc-に接続して-iphone-を再起動"&gt;PC に接続して iPhone を再起動
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Mac に繋いで iPhone を再起動（サイドボタンとホームボタンを同時に押し続ける）しましたが、状況が変わらなかったので Windows で試してみました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;PC 側で iTunes を起動してから iPhone を再起動してみると、「復元が必要」な旨のメッセージが表示されたので、指示に従って進めれば復元が完了しました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/07/iprs02.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mac でも iTunes の役割をするものを起動しておけば良かったのかな？と思いましたが、何になるんですかね。&lt;br&gt;
最新の macOS だと iTunes は無くて Finder に統合されている認識だったんですが、どうなんでしょうか。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="iphone-の再設定"&gt;iPhone の再設定
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;バージョンアップが正常に終わらなかった iOS 5.6 に復元したとして、起動できるのか疑問でしたが無事起動しましたし、後は指示に従って設定を進めれば OK でした。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;少しヒヤヒヤしたのは「Apple ID」ですね。&lt;br&gt;
この iPhone 用の Apple ID を割り当てていたのですが、そのメモに自信がありません（汗）&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;暗証番号や指紋認証で進められるステップもありましたが、最終的には Apple ID とそのパスワードが分からないと使えるような状態にはできない感じでした。&lt;br&gt;
というか、できてしまったら問題ですね。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>iPhone に Google カレンダー のウィジェットを追加する</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3185/</link><pubDate>Sat, 16 Apr 2022 16:39:34 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3185/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post iPhone に Google カレンダー のウィジェットを追加する" /&gt;&lt;p&gt;以下のように、ホーム画面にカレンダーのウィジェットがあると便利なので、その紹介です。&lt;br&gt;
ちなみに、予定を記載した CSV ファイルを Google カレンダーにインポートする手順の紹介は&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/posts/it/pc/3136/" &gt;こちら&lt;/a&gt;。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/gcw01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="google-カレンダーをインストール"&gt;Google カレンダーをインストール
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;１．App Store から「Google カレンダー」を入手&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/gci1.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;２．Google カレンダーを起動し、「Google アカウントを追加する」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/gci2.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;３．Google にログイン&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/gci3.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;４．「始める」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/gci4.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;５．登録してある予定が表示される&lt;br&gt;
以下の表示は、メニューから &amp;ldquo;月&amp;rdquo; を選択した状態&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/gci5.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="ウィジェットの追加"&gt;ウィジェットの追加
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;１．ホーム画面を長押しし、編集できる状態の右上の「＋」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/gcw02.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;２．「Google カレンダー」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/gcw03.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;３．「ウィジェットを追加」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/gcw04.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;で、ホーム画面にウィジェットが追加されるので、好みの場所に配置します。&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0GMLJS2SW" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;Mac Fan 2026年5月号 (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item><item><title>2022年度長野市ごみ収集日を CSV ファイルにして Google カレンダーで使う</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3069/</link><pubDate>Mon, 04 Apr 2022 20:59:16 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3069/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post 2022年度長野市ごみ収集日を CSV ファイルにして Google カレンダーで使う" /&gt;&lt;a href="https://kuma-emon.com/posts/it/pc/6206/" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;「2026年度長野市ごみカレンダー」を公開しました。&lt;/a&gt;
&lt;p&gt;2022年度（令和４年度）長野市のゴミ収集日を Google カレンダーに表示させる為の CSV ファイルを作成してみました。&lt;br&gt;
Google カレンダーに CSV ファイルを読み込ませる方法は&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/posts/it/pc/3136/" &gt;こちらを参照&lt;/a&gt;ください。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="地区別-csv-ファイル"&gt;地区別 CSV ファイル
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;長野市がクリエイティブ・コモンズ・ライセンス表示4.0国際（CC-BY4.0）ライセンスの下に公開しているデータを加工して作成しました。&lt;br&gt;
※ 内容は保証しません。利用は、ご自身の判断でお願い致します。&lt;br&gt;
また、Google カレンダーにインポートする前にファイルの内容を確認し、お好みで修正してください。&lt;br&gt;
例えば、&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;del&gt;「プラスチック製容器包装」は長いので全て「プラ」に置換する。&lt;/del&gt;&lt;br&gt;
置換したものにしました。（2022/04/09更新）&lt;br&gt;
が、ご自身が分かりやすい名称があれば置換する。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;「ペットボトル」は破棄する場所があり、カレンダーに含めたくないので行を削除する。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;など、自身に合ったものにした方が便利でしょう。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;※ 2022/12/22 注記&lt;br&gt;
下記リンクからファイルのダウンロードができない場合、&lt;br&gt;
&lt;a class="link" href="https://drive.google.com/drive/folders/11KbPOhjlYHytIT7bT2etpU1muO5ZVjXd" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;Google ドライブの共有ファイル&lt;/a&gt;からダウンロードをお試しください。&lt;br&gt;
その際は、欲しい CSV の下記 No. を元に対象のファイルをご利用ください。&lt;/p&gt;
&lt;table&gt;
 &lt;thead&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;th&gt;No.&lt;/th&gt;
 &lt;th&gt;地区別 CSV ファイルダウンロード&lt;/th&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;/thead&gt;
 &lt;tbody&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;1&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area01.csv" &gt;第一&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;2&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area02.csv" &gt;第二&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;3&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area03.csv" &gt;第三&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;4&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area04.csv" &gt;第四&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;5&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area05.csv" &gt;第五&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;6&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area06.csv" &gt;芹田&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;7&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area07.csv" &gt;古牧&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;8&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area08.csv" &gt;三輪&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;9&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area09.csv" &gt;吉田&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;10&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area10.csv" &gt;古里、朝陽&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;11&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area11.csv" &gt;柳原、若穂&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;12&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area12.csv" &gt;浅川&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;13&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area13.csv" &gt;大豆島&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;14&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area14.csv" &gt;若槻&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;15&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area15.csv" &gt;長沼&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;16&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area16.csv" &gt;安茂里&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;17&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area17.csv" &gt;小田切&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;18&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area18.csv" &gt;芋井&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;19&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area19.csv" &gt;篠ノ井塩崎、篠ノ井共和、篠ノ井川柳、篠ノ井信里&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;20&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area20.csv" &gt;篠ノ井東福寺、篠ノ井西寺尾&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;21&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area21.csv" &gt;篠ノ井中央&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;22&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area22.csv" &gt;松代&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;23&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area23.csv" &gt;川中島&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;24&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area24.csv" &gt;更北&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;25&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area25.csv" &gt;七二会&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;26&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area26.csv" &gt;信更&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;27&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area27.csv" &gt;戸隠中社、戸隠宝光社、戸隠上楠川&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;28&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area28.csv" &gt;戸隠北部、戸隠中央、戸隠東部、戸隠南部、戸隠川手、戸隠志垣&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;29&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area29.csv" &gt;戸隠西部、戸隠平、戸隠西条、戸隠追通、戸隠上祖山、戸隠下祖山&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;30&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area30.csv" &gt;鬼無里上里、鬼無里中央1&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;31&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area31.csv" &gt;鬼無里中央2、鬼無里両京&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;32&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area32.csv" &gt;大岡甲（川口を除く）、大岡中牧、大岡弘崎、大岡聖ヶ岡&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;33&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area33.csv" &gt;大岡乙、大岡丙（聖ヶ岡を除く）、大岡川口&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;34&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area34.csv" &gt;豊野南郷、豊野石、豊野西町、豊野上組、豊野立町、豊野南町、豊野中尾1・2&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;35&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area35.csv" &gt;豊野横町、豊野伊豆毛、豊野上田中、豊野神代町、豊野本町1・2、豊野中尾1・2（一部）、豊野小瀬1、豊野泉平、豊野上神代、豊野豊陽台、豊野沖1・2、豊野中央組、豊野向原&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;36&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area36.csv" &gt;豊野本町3・4・5、豊野東町、豊野小瀬2、豊野ゆたかの、豊野豊南町、豊野下田中&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;37&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area37.csv" &gt;豊野浅野、豊野蟹沢、豊野入、豊野小日向、豊野上堰、豊野鳥居団地、豊野大方、豊野橋場、豊野上原、豊野蟻ケ崎、豊野城山、豊野川谷&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;38&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area38.csv" &gt;信州新町旭町、信州新町仲町、信州新町上町、信州新町西上町、信州新町常磐町、信州新町鹿島東、信州新町鹿島西、信州新町大原東、信州新町大原西、信州新町下市場、信州新町牧野島（伊切を除く）、信州新町鹿道、信州新町鹿道団地&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;39&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area39.csv" &gt;信州新町久保、信州新町本町、信州新町境町、信州新町千原田、信州新町平、信州新町和平団地、信州新町藤池団地、信州新町下川西平、信州新町太田笠子（石畑を除く）、信州新町穂刈下、信州新町穂刈中、信州新町穂刈上、信州新町穂刈北、信州新町穂刈団地、信州新町陽のあたる丘、信州新町大門、信州新町LR、信州新町原、信州新町道祖神&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;40&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area40.csv" &gt;信州新町津和中央、信州新町山秋、信州新町中福、信州新町栃久保、信州新町中尾、信州新町菅沼、信州新町細尾、信州新町津上、信州新町外味藤、信州新町豊和、信州新町津南、信州新町中組、信州新町味藤、信州新町橋場、信州新町安用、信州新町風越、信州新町追沢、信州新町神田、信州新町花倉、信州新町二丁田、信州新町穴平、信州新町寺尾、信州新町矢ノ尻、信州新町峰組、信州新町枌ノ木、信州新町赤柴、信州新町石畑、信州新町尾崎、信州新町上古、信州新町芦沢、信州新町本村、信州新町大河、信州新町西日時&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;41&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area41.csv" &gt;信州新町塩本、信州新町伊切、信州新町牧田中一、信州新町牧田中二、信州新町中牧一、信州新町中牧二、信州新町南牧住平、信州新町一倉田和、信州新町下中山、信州新町日名、信州新町和田吐唄、信州新町置原、信州新町橋木、信州新町左右、信州新町岩下、信州新町信級中央、信州新町高見、信州新町岩本、信州新町柳高、信州新町川名&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;tr&gt;
 &lt;td&gt;42&lt;/td&gt;
 &lt;td&gt;&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/images/2022/04/2022nagano_area42.csv" &gt;中条&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;
 &lt;/tr&gt;
 &lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;h2 id="情報元"&gt;情報元
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;上記 CSV ファイルの元データや参考にしたソースコードです。&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;&lt;a class="link" href="https://www.city.nagano.nagano.jp/site/opendata/#seikatsukankyou" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;長野市オープンデータサイト 生活環境&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a class="link" href="http://linkdata.org/work/rdf1s9118i" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;令和４年度 ごみ収集カレンダー&lt;/a&gt; （「最後に更新した日」は「2022年3月22日」でした。）&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a class="link" href="http://linkdata.org/api/1/rdf1s9118i/R" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;Rへのロード用API&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="ソースコード"&gt;ソースコード
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;公開データを加工したソースコードは以下の通りです。&lt;br&gt;
実行した環境は &lt;a class="link" href="https://r-project.org/" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;R&lt;/a&gt; version 4.1.3 です。&lt;br&gt;
「Rへのロード用API」をそのまま使ってみましたが、自分の所ではタイムアウトして駄目でした。&lt;br&gt;
データを提供している LinkData のサイトが重い感じがしますが、作成した下記コードを実行した際はそれほど重いと感じませんでした。謎。&lt;/p&gt;
&lt;div class="highlight"&gt;&lt;pre tabindex="0" class="chroma"&gt;&lt;code class="language-r" data-lang="r"&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;&lt;span class="n"&gt;f&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;file&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="s"&gt;&amp;#34;http://linkdata.org/api/1/rdf1s9118i/gomi_calendar_chiku_R.txt&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;open&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;r&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;encoding&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;UTF-8&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;&lt;span class="n"&gt;chiku&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;read.delim&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;f&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;header&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="bp"&gt;T&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;&lt;span class="nf"&gt;close&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;f&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;&lt;span class="n"&gt;area&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;Filter&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="kr"&gt;function&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;col&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;charmatch&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="s"&gt;&amp;#34;対象地区&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;col&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;),&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;colnames&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;chiku&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;))&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;&lt;span class="n"&gt;df_area&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="kc"&gt;NULL&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;&lt;span class="kr"&gt;for&lt;/span&gt; &lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;n&lt;/span&gt; &lt;span class="kr"&gt;in&lt;/span&gt; &lt;span class="m"&gt;1&lt;/span&gt;&lt;span class="o"&gt;:&lt;/span&gt;&lt;span class="nf"&gt;nrow&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;chiku&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;))&lt;/span&gt; &lt;span class="p"&gt;{&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;url&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;sprintf&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="s"&gt;&amp;#34;http://linkdata.org/api/1/rdf1s9118i/gomi_calendar_2022_%02d_R.txt&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;n&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="c1"&gt;# print(url)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;data&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;read.delim&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;f&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;file&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;url&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;open&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;r&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;encoding&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;UTF-8&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;),&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;header&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="bp"&gt;T&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="nf"&gt;close&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;f&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;areas&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;Filter&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="kr"&gt;function&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;v&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;v&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;!=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;as.character&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="nf"&gt;mapply&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="kr"&gt;function&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;col&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;chiku[n&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;col]&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;area&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)))&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;area_name&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;paste0&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;areas&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;collapse&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;、&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;df_area&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;rbind&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;df_area&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;data.frame&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;no&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;n&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;area&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;area_name&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;))&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;days&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;Filter&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="kr"&gt;function&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;col&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;charmatch&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="s"&gt;&amp;#34;X00&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;col&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;),&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;colnames&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;data&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;))&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;df&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="kc"&gt;NULL&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="kr"&gt;for&lt;/span&gt; &lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;i&lt;/span&gt; &lt;span class="kr"&gt;in&lt;/span&gt; &lt;span class="m"&gt;1&lt;/span&gt;&lt;span class="o"&gt;:&lt;/span&gt;&lt;span class="nf"&gt;length&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;data&lt;/span&gt;&lt;span class="o"&gt;$&lt;/span&gt;資源物&lt;span class="n"&gt;.ごみ&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;))&lt;/span&gt; &lt;span class="p"&gt;{&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;target&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="kr"&gt;switch&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;data&lt;/span&gt;&lt;span class="o"&gt;$&lt;/span&gt;資源物&lt;span class="n"&gt;.ごみ[i]&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;可燃ごみ&amp;#34;&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;可燃&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;不燃ごみ&amp;#34;&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;不燃&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;プラスチック製容器包装&amp;#34;&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;プラ&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;缶、スプレー缶、カセットボンベ缶&amp;#34;&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;缶&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;ペットボトル&amp;#34;&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;ペット&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;ビン、乾電池、灰&amp;#34;&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;ビン電&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;剪定枝葉等&amp;#34;&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;枝葉&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;data&lt;/span&gt;&lt;span class="o"&gt;$&lt;/span&gt;資源物&lt;span class="n"&gt;.ごみ[i]&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;marks&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;as.character&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="nf"&gt;mapply&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="kr"&gt;function&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;col&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class="p"&gt;{&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;data[[col]][i]&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="p"&gt;},&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;days&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;))&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;dates&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;as.Date&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="s"&gt;&amp;#34;2022-03-31&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;+&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;which&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;marks&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;==&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;○&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;subjects&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;rep&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;target&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;length&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;dates&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;))&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="n"&gt;df&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;&amp;lt;-&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;rbind&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;df&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;data.frame&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;Subject&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;subjects&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;Start Date&amp;#34;&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;dates&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;check.names&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="bp"&gt;F&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;))&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="p"&gt;}&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt; &lt;span class="nf"&gt;write.csv&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;df&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;file&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="nf"&gt;sprintf&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="s"&gt;&amp;#34;2022nagano_area%02d.csv&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;n&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;),&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;fileEncoding&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;UTF-8&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;row.names&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="bp"&gt;F&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;&lt;span class="p"&gt;}&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span class="line"&gt;&lt;span class="cl"&gt;&lt;span class="nf"&gt;write.csv&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span class="n"&gt;df_area&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;file&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;2022nagano_area.csv&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;fileEncoding&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="s"&gt;&amp;#34;UTF-8&amp;#34;&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;,&lt;/span&gt; &lt;span class="n"&gt;row.names&lt;/span&gt; &lt;span class="o"&gt;=&lt;/span&gt; &lt;span class="bp"&gt;F&lt;/span&gt;&lt;span class="p"&gt;)&lt;/span&gt;
&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/code&gt;&lt;/pre&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>radiko(ラジコ) や NHK ラジオ の再生をタイマーで停止するには</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3058/</link><pubDate>Sat, 02 Apr 2022 19:24:26 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3058/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post radiko(ラジコ) や NHK ラジオ の再生をタイマーで停止するには" /&gt;&lt;p&gt;スマホでラジオを聴きながら寝るとき、ある程度の時間経過したら再生を停止して欲しいですよね。&lt;br&gt;
radiko、NHK ラジオ、どちらもアプリ内で設定できるので、その方法を紹介します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/radiko_off00.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0B8DJ5R6Z" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;ソニー ポータブルラジオ ICF-B300:手回しラジオ 防災ラジオ FM/AM LEDライト 携帯電話充電 太陽光発電 手回し充電 (Amazon)&lt;/a&gt;
&lt;h2 id="radiko-の場合"&gt;radiko の場合
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;iPhone の radiko (Version 7.4.11) で確認しましたが、Android も同様でした。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１．「マイページ」の「オフタイマー」を選択&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/radiko_off01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;２．「オフタイマー設定」で、何分後に停止するか選択&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/04/radiko_off02.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Android には「オンタイマー」の設定があるので、目覚ましにも良いかもしれません。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="らじるらじる-の場合"&gt;らじる★らじる の場合
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;iPhone の NHKラジオ (バージョン 6.0.0) で確認しましたが、Android も同様でした。&lt;br&gt;
以下の赤枠で囲った箇所を追ってもらえば、大丈夫だと思います。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１．再生中の番組の赤枠で示す箇所を、上にスワイプして広げる&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/rr05.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;２．タイマーのアイコンをタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/rr03.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;３．時間をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/rr02-1.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;４．選択した時間と、オフするまでの時間が表示される&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/10/rr04.jpg"&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>iPhone に設定した Wi-Fi のパスワードを確認するには</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3039/</link><pubDate>Sat, 26 Mar 2022 18:20:06 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3039/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post iPhone に設定した Wi-Fi のパスワードを確認するには" /&gt;&lt;p&gt;残念ながら、iPhone に登録済みの Wi-Fi のパスワードを、iPhone 単独で確認する術は標準では提供&lt;del&gt;されていないようです。&lt;/del&gt;→ されていましたので更新しました。Mac から確認する方法も残しています。（2023/06/04 更新）&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="iphone-で確認する"&gt;iPhone で確認する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;iOS 16.5 で確認しました。少し前のバージョンでも同じ様です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「設定」-「Wi-Fi」を開き、対象の Wi-Fi の赤枠で示したアイコンをタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2023/06/wfpw01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;パスワードが伏せ字になっていますが、タップして認証が通れば表示されます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2023/06/wfpw02.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="mac-から確認する"&gt;Mac から確認する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;同じ Apple ID で Mac を使用していれば、Mac のキーチェーンアクセスで確認できます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/03/kca01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;開くと保存されているパスワードの一覧が表示されます。&lt;br&gt;
Wi-Fi のパスワードは種類が「AirMac ネットワークのパスワード」の項目になります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/03/kca03-1024x423.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;確認したい Wi-Fi を「名前」で見つけて開きます。&lt;br&gt;
「パスワードを表示」にチェックを入れると、キーチェーンのパスワード入力を求められます。&lt;br&gt;
入力すると、登録されているパスワードが表示されます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/03/kca05-1024x677.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0GMLJS2SW" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;Mac Fan 2026年5月号 (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item><item><title>スマホや PC で開いた YouTube をテレビで再生するには</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3017/</link><pubDate>Sat, 19 Mar 2022 21:16:01 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/3017/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post スマホや PC で開いた YouTube をテレビで再生するには" /&gt;&lt;p&gt;「PC の画面をテレビに映して動画を観ることはできないの？」的な質問を年配の友人から聞かれました。&lt;br&gt;
動画は YouTube で、テレビも YouTube を観られるものだったので、「PC とテレビを接続しなくても、動画を検索すれば観られますよ」と答えたんですが、連携して簡単にできると知ったので、何かの機会に伝えられれば、ということでそのメモです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;私が所持しているテレビは YouTube に対応していないので、PS4 で試してみました。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="環境"&gt;環境
&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;iOS 15.4 / YouTube アプリ 7.10.2&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Android 12 / YouTube アプリ 17.09.33&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;macOS Monterey 12.3 / Google Chrome 99.0.4844.74&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;PS4 / YouTube アプリ web_20220316_10_RC00&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="接続の手順"&gt;接続の手順
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;１．テレビで YouTube を開きます。&lt;br&gt;
２．スマホや PC で YouTube を開き、次のアイコンをタップします。&lt;br&gt;
スマホの場合は YouTube アプリの上段に、PC の場合は動画内の右下にあると思います。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/03/ytp-miniplayer-button.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;３．対象のテレビが見つかったら、それを選択すれば OK です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;見つからなかった場合は、次の「テレビコードでリンク」で接続します。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="テレビが自動で見つからないならテレビコードでリンクする"&gt;テレビが自動で見つからないなら「テレビコードでリンク」する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;テレビの YouTube で、&lt;br&gt;
１．「設定」を選択する。&lt;br&gt;
２．「テレビコードでリンク」を選択すると12桁の数値が表示される。&lt;br&gt;
３．スマホや PC の YouTube で「テレビコードでリンク」を選択し、12桁の数値を入力する。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/03/yt_ps4-1024x566.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="動画を視聴する"&gt;動画を視聴する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;後はスマホや PC から動画を再生すれば、テレビで視聴できました。&lt;br&gt;
PS4 の YouTube アプリを事前に起動しておく必要があるのが、ちょっと手間ですね。&lt;br&gt;
テレビの YouTube の場合も同様なのか、友人に説明する際にでも確認してみたいと思います。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>iPhone に体重や体脂肪率を記録する</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/2870/</link><pubDate>Sat, 19 Feb 2022 21:44:13 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/2870/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post iPhone に体重や体脂肪率を記録する" /&gt;&lt;p&gt;標準アプリの「ヘルスケア」に測定値を入力するのは手間なので、「ショートカット」を使って少しでも楽してみました。&lt;br&gt;
Bluetooth の体重計を使っている方は自動で記録されると思うので不要かもしれませんが、手動で記録している計測値がある場合は参考になるかもしれません。&lt;br&gt;
例えば、血圧計は Bluetooth で無いとか。&lt;br&gt;
&lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/4158/" &gt;血圧を記録するショートカットはこちらに作成手順を記載しています。&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B07Q2WYL77" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;タニタ 体組成計 スマートフォン通信対応エントリーモデル BC-768-BK (Amazon)&lt;/a&gt;
&lt;h2 id="記録がどのような感じになるか"&gt;記録がどのような感じになるか
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="link" href="https://youtube.com/shorts/DqHUFK4M2D0" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;https://youtube.com/shorts/DqHUFK4M2D0&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="ショートカットを作成した動画"&gt;ショートカットを作成した動画
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;作成手順を動画にしました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a class="link" href="https://youtu.be/JsBSGCVq3E4" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;https://youtu.be/JsBSGCVq3E4&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="環境"&gt;環境
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;iOS 15.2 で確認していますが、15.3.1 でも同じだと思います。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="体重と体脂肪率を記録するショートカットの作成手順"&gt;体重と体脂肪率を記録する「ショートカット」の作成手順
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;１．「ショートカット」アプリを起動する。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;２．「＋」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_02.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;３．ショートカットに名前を付け、「アクションを追加」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_03.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;４．「スクリプティング」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_04.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;５．「入力を要求」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_05.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;６．「プロンプト」に「体重は？」、「テキスト」を「数字」にする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_06.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;７．「App」の「ヘルスケア」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_07.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;８．「ヘルスケアサンプルを記録」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_08.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;９．「体重」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_09.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「アクセス権が無い」と言われた場合は、書き込みを許可する。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_09a.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１０．「値」を「指定入力」「kg」、「日付」を「現在の日付」にする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_10.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;体脂肪率も同様の手順で追加します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;動画の方ではショートカットの色とアイコンも変更しています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/sc_11.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0GMLJS2SW" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;Mac Fan 2026年5月号 (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item><item><title>Kindle でページの色を変えるには</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/2851/</link><pubDate>Sat, 12 Feb 2022 16:22:53 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/2851/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post Kindle でページの色を変えるには" /&gt;&lt;p&gt;iPad をダークモードで使っていて、Kindle も黒ページになっていたのですが、白ページに変更しました。&lt;br&gt;
図がある本のときに図だけ白背景だったりすると、見づらいんですよね。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="環境"&gt;環境
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;主に iPad で Kindle を使用していますが、iPhone、Android でも設定方法は同じでした。&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;iPad 用の Kindle バージョン 6.51&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;iPhone 用の Kindle バージョン 6.51&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Kindle for Android 8.51.0.100&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="設定方法"&gt;設定方法
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;１．Kindle で本を開いた状態でタップし、画面上にバーを表示させる。&lt;br&gt;
２．バーに表示されている「Aa」をタップする。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/kindle01-1024x63.png"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;３．「レイアウト」をタップする。&lt;br&gt;
ページの色を変更できない本もあり、その場合は「レイアウト」自体表示されませんでした。&lt;br&gt;
その場合は、小説など文字が主な本で試すと良いと思います。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/02/kindle02-1024x488.png"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;４．「ページの色」を選択する。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>1台のワイヤレスヘッドホンで Mac / iPhone を切り替えて音楽を聴くには</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/2661/</link><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 14:17:41 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/2661/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post 1台のワイヤレスヘッドホンで Mac / iPhone を切り替えて音楽を聴くには" /&gt;&lt;p&gt;結論から言うと「AirPlayを使う」です。これで分かった方は以降を読まなくても大丈夫です。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="環境"&gt;環境
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Mac：macOS Monterey 12.1&lt;br&gt;
iPhone：iOS 15.2.1&lt;br&gt;
ワイヤレスヘッドホン：SONY WH-1000XM3&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;自分の場合、Mac で動画や音楽を再生しながら使う方が多いので、ヘッドホンは Mac とペアリングしています。&lt;br&gt;
iPhone は別のワイヤレスイヤホンにペアリングしており、外出時などはそちらを使っています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ちなみに、後継のヘッドホン WH-1000XM4 は音楽再生のマルチポイント接続に対応している様なので、その機能で切り替えられそうです。（未確認）&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="mac--iphone-を切り替える"&gt;Mac / iPhone を切り替える
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;iPhone で再生する音楽をヘッドホンで聴くには、iPhone のコントロールセンターから以下のように操作します。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;１．右上の赤枠にあるマークをタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/01/iPhoneCtrl1.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;２．「スピーカーとテレビ」の下に Mac（Macのコンピュータ名）が出るのでタップします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2022/01/iPhoneCtrl2.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;３．iPhone で再生した音楽をヘッドホンから聴くことができます。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;他の音楽再生のマルチペアリングには対応していないヘッドホンやイヤホンでも、同様な操作で行けるんじゃないかと思います。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09Z2QYYD1" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングステレオヘッドホン WH-1000XM5 (Amazon)&lt;/a&gt; &lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0BSHWB5JP" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;Mac mini (Amazon)&lt;/a&gt; &lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0B3C7XDKP" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;MacBook Pro 13インチ (Amazon)&lt;/a&gt; &lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0B3BXJGSZ" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;MacBook Air (Amazon)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>インターバルトレーニングするなら「Seconds Pro」アプリが便利</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/1454/</link><pubDate>Sat, 17 Jul 2021 20:42:00 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/1454/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post インターバルトレーニングするなら「Seconds Pro」アプリが便利" /&gt;&lt;p&gt;20秒全力、10秒休憩、を８回繰り返すタバタ式トレーニングをジムでするときに、計測が割と厄介だったので良いアプリが無いか探していました。要望は、&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;インターバルの計測と通知ができるもの&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;通知は控えめか無音にできるもの&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;できれば Apple Watch で使えて、通知は振動のもの&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;でした。ピッタリのアプリ「&lt;a class="link" href="https://apps.apple.com/jp/app/seconds-pro/id363978811" target="_blank" rel="noopener"
 &gt;Seconds Pro&lt;/a&gt;」が見つかったので紹介します。&lt;br&gt;
無料版もありましたが有料版でも¥610ですし、レビューを読んだ感じ最初から有料版にしておいた方が良さそうに見受けられました。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="スマホ側の設定"&gt;スマホ側の設定
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;実現したいのは「20秒、10秒、を繰り返し８回、Apple Watch で振動で通知」です。&lt;br&gt;
その他の機能は、気になったら見るかも？ぐらい。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アプリを起動したら、自分が使いたいインターバルを追加します。&lt;br&gt;
以下は自分用に「HIIT」を既に足した後ですが、&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2021/07/Seconds01-473x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「マイ・タイマー」の右上にある「＋」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2021/07/Seconds02-473x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「HIIT タイマー」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2021/07/seconds03-309x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「名前」を入力&lt;br&gt;
「セット数」を「8」&lt;br&gt;
「高強度」を「0:20」&lt;br&gt;
「低強度」を「0:10」&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;すぐに始まると慌ただしいので、&lt;br&gt;
「ウォームアップ」を「0:10」&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;次は Apple Watch の設定で、&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2021/07/Seconds04-473x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「Apple Watch」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2021/07/Seconds05-473x1024.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「アラート」をオフ&lt;br&gt;
「触覚」をオン　（振動の通知をオン/オフ）&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="apple-watch-で使用"&gt;Apple Watch で使用
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2021/07/watch01.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;アプリを起動&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2021/07/watch02.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;「私の間隔」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2021/07/watch03.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;作成したインターバル（自分の場合は「HIIT」）をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img loading="lazy" sizes="(max-width: 767px) calc(100vw - 30px), (max-width: 1023px) 700px, (max-width: 1279px) 950px, 1232px" src="https://kuma-emon.com/images/2021/07/watch04.jpg"&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;最初の時間の「ウォームアップ」をタップ&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;で、運動の準備を整える。&lt;br&gt;
振動で開始のカウントダウンが分かるので、トレーニング開始。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;使い始めてから、ジムでもこのトレーニングする頻度が上がって良い感じです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0BDZ7MZPD" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;１日４分　世界標準の科学的トレーニング　今日から始める「タバタトレーニング」(Amazon)&lt;/a&gt; &lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B09BVZ4B3G" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自重筋トレ (Amazon)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description></item><item><title>"＋メッセージ" をやめて "メッセージ" を使う方法</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/706/</link><pubDate>Wed, 12 May 2021 20:25:00 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/706/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post "＋メッセージ" をやめて "メッセージ" を使う方法" /&gt;&lt;p&gt;docomo ユーザーである知人の Android スマホで、ショートメールのアプリを変更したときの手順です。&lt;br&gt;
変更した理由は &lt;a class="link" href="https://kuma-emon.com/posts/life/smartphone/552/" &gt;“＋メッセージ” は不要で “メッセージ” 使えば良いんじゃないのか？&lt;/a&gt; の通りです。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="google-play-から-メッセージアプリをインストールする"&gt;Google Play から 「メッセージ」アプリをインストールする
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;Google Play を開き、「メッセージ」アプリを検索します。&lt;br&gt;
開発元は Google LLC となっています。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;イントール後、ホーム画面にアイコンが無いようであれば配置しておきます。&lt;br&gt;
ホーム画面にある「＋メッセージ」のアイコンは削除します。（念の為アンインストールはしない。）&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="sms-のデフォルトアプリをメッセージに変更する"&gt;SMS のデフォルトアプリを「メッセージ」に変更する
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;「設定」アイコンから、「アプリと通知」-「デフォルトのアプリ」-「SMS アプリ」を開き、&lt;br&gt;
「メッセージ」を選択すれば完了です。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>"＋メッセージ" は不要で "メッセージ" 使えば良いんじゃないのか？</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/552/</link><pubDate>Sun, 09 May 2021 21:36:55 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/552/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post "＋メッセージ" は不要で "メッセージ" 使えば良いんじゃないのか？" /&gt;&lt;p&gt;本日５月９日、３年前に「＋メッセージ」が始まったんですね。&lt;br&gt;
これで思い出した、**&amp;quot;＋メッセージ&amp;quot; をやめて &amp;ldquo;メッセージ&amp;rdquo; を使った方が幸せなんじゃないか？**という話です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;きっかけは、年配の知人が&lt;br&gt;
・docomo ユーザーで、らくらくホンから Galaxy に変えた&lt;br&gt;
・SMS でやり取りするガラケーの友人がいる&lt;br&gt;
ことからでした。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="メッセージで困ること"&gt;「＋メッセージ」で困ること
&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Wi-Fi を Off にするように警告される&lt;br&gt;
Off にしないと警告が消えませんでした。&lt;br&gt;
自宅で Wi-Fi があるなら On にするのが自然と思うのですが、どういう思想なんでしょうか。&lt;br&gt;
思いつく想像としては、送る前から「失敗しそうな設定だから警告」しておくことでサポートの手間が軽減掛からない、データ通信が増えることで料金プランをそっちの誘導に役立ちそう、あたりでしょうか。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;スマホの文字サイズを大きくすると、上記警告中は利用できる表示領域が狭すぎる&lt;br&gt;
年配の方なので、文字サイズを大きく設定していました。&lt;br&gt;
警告が表示されるせいで、メッセージが表示/入力できる範囲が画面サイズの半分以下になりました。&lt;br&gt;
かといって、都度 Wi-Fi を On/Off するのは使い勝手が悪すぎます。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;SMS の標準アプリになっている&lt;br&gt;
この状態で標準アプリにするのは Wi-Fi 使うな、という事なんでしょうか。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="メッセージが幸せなこと"&gt;「メッセージ」が幸せなこと
&lt;/h2&gt;&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Wi-Fi が On のままでも警告されない&lt;br&gt;
これによって、スマホの文字サイズが大きくても問題なく使えます。&lt;br&gt;
何らかの原因でメッセージが送れなかったとしても、結果として表示から読み取れます。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;シンプルな SMS のまま&lt;br&gt;
文字のみでやり取りするなら十分です。&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;必要に応じてMMS にしてくれる&lt;br&gt;
長文や写真などを送るときは、キャリアメールを使ってくれます。&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;h2 id="結果メッセージを標準アプリに変更しました"&gt;結果：「メッセージ」を標準アプリに変更しました
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;この知人の Galaxy に「メッセージ」をインストールして、ショートメールの標準アプリに設定しました。ガラケーの友人とのやりとりもOKでした。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;以上、あのアプリは不要な代物だなと感じた思い出でした。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>ドライブのナビに「カーナビタイム」アプリを押す３つの理由</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/342/</link><pubDate>Thu, 06 May 2021 20:56:00 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/342/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post ドライブのナビに「カーナビタイム」アプリを押す３つの理由" /&gt;&lt;p&gt;知人に誘われて温泉に行ってきました。&lt;br&gt;
インドア派で日頃の行動範囲が狭いので、少しでも遠くになるとナビられないと無理です。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;こういう場合、以前はMapFanのアプリを使用していましたが、Web版に変わってしまいましたので、今回探して良さそうだった「カーナビタイム」をインストールして行ってみました。&lt;br&gt;
とても優秀だったので紹介します。ただ、自分はナビアプリを使うのは数年ぶりなので、感覚は古いかもしれません。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="オフラインで使える"&gt;オフラインで使える
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;格安SIM利用なこともあり、オンラインなナビは不安なので、オフラインで使えるものを選んでいます。&lt;br&gt;
カーナビタイムをオフラインで使う場合、予めデータをダウンロードしておく必要があります。&lt;br&gt;
有償ですが初回は１ヶ月無料とあります。&lt;br&gt;
１ヶ月経つ前にお試しを終了すれば無料らしいのですが、月額コースの領収書メールが届きました。&lt;br&gt;
自分は以前試した事がある気がしますので、そのせいでしょうか。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;利用頻度が低いので、月額の継続は停止して必要なときだけ課金しようと思います。&lt;br&gt;
方向音痴な自分には、道に迷う心配＋実際なってしまったら、を考えると十分に価値があります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;オフラインデータは自宅Wi-Fiでダウンロードして、１時間は掛かってないと思います。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="音声案内のタイミングが丁度いい"&gt;音声案内のタイミングが丁度いい
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;次に曲がるポイントまでの距離と、そのとき曲がる方向を案内してくれるので、&lt;br&gt;
・そのポイントに到着する前に走行しておく車線&lt;br&gt;
・どちらに曲がるか&lt;br&gt;
という準備が出来て助かります。&lt;br&gt;
車線の案内も分かりやすく表示されました。&lt;br&gt;
曲がったら次の案内が流れるのもGOODです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;曲がる指示のタイミングも丁度良いです。昔は割と手前で言われて微妙だった気がします。&lt;br&gt;
位置情報の精度が上がっていないと難しいと思うので、その辺りの進化も感じます。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="サクッとリルートが効く"&gt;サクッとリルートが効く
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;目的地付近で、「この道は入ったらマズイんでは？」と通り過ぎたのですが、サクッとリルートしてくれて助かりました。&lt;br&gt;
「通り過ぎた」や「戻れ」みたいな事をしつこく言われるような案内ではなくてGOODです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;到着予定時刻もほぼその通りでした。１時間程度の渋滞の無い所だった事もあるかもしれませんが。&lt;br&gt;
というか、その程度の場所でもナビが必要なぐらい、長く住んでいても土地勘がありません。。&lt;/p&gt;
&lt;h2 id="おわりに---ナビアプリの選択"&gt;おわりに - ナビアプリの選択
&lt;/h2&gt;&lt;p&gt;カーナビタイム、多機能っぽいですが試せていません。今の所、普通にナビって貰えれば十分なので。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;そもそも普段からナビが不要な道でアプリを使って比較しておけば良いんじゃね？ですかね。&lt;br&gt;
それなら駄目であっても問題ないので、オンライン版を試す障壁も低いですし、アプリの使い心地を比較しやすいですよね。&lt;br&gt;
ただ、ほとんど運転しない生活になってしまったので、その機会も少ないんですが。。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ということで、他と使い心地の比較は出来てないんですが、カーナビタイムはオススメできます。&lt;/p&gt;</description></item><item><title>OCN モバイル ONE で 月 3GB → 1GB にしたときの繰越は？</title><link>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/315/</link><pubDate>Wed, 05 May 2021 20:12:21 +0900</pubDate><guid>https://kuma-emon.com/posts/it/smartphone/315/</guid><description>&lt;img src="https://kuma-emon.com/" alt="Featured image of post OCN モバイル ONE で 月 3GB → 1GB にしたときの繰越は？" /&gt;&lt;p&gt;新コースの 3GB/月 を利用していましたが、先月に 1GB/月 にしました。&lt;br&gt;
コロナ渦で在宅ワークになって以来、毎月 1GB すら使わないまま１年ぐらい経過したので、月200円下がる程度ではありますが切り替えました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;なので、今月の容量は繰越分も足すと 2GB かな？と思っていましたが実際は 4GB になっていました。想定より多かったのでちょっと嬉しいんですが何で？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;で、公式ページを確認すると、繰越は「翌月末まで」とあったので、&lt;br&gt;
（４月分の）3GB +（5月分の）1GB = 4GB&lt;br&gt;
ということでしょうか。まぁ、今月も 1GB は使わないでしょう。来月からは 2GB でスタートかな。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;そんなことは起きないと思いますが、容量不足で耐えられない状況になったら容量追加オプションで対応するつもりです。&lt;br&gt;
アプリ経由で申し込んだ場合、550円/GB で利用期限が３ヶ月なので自分には十分です。&lt;/p&gt;
&lt;a href="https://www.amazon.co.jp/dp/B0B38R115L" target="_blank" rel="noopener" class="affi-link"&gt;OCN モバイル ONE エントリーパッケージ (Amazon)&lt;/a&gt;</description></item></channel></rss>